平日、帰宅後の時間をもっと有効に使いたいと思うのだが

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時間があったらやりたいことをあげて見ると、
結構な数になる。

例えば、買っただけで手をつけていない本を読んだり、DVDを見たり。

仕事に役立つであろう資格を取るための勉強をしたり。

子育てについて夫婦で話し合ったり。

筋トレをがんばるのも重要だ。


しかし、正直に言うとほとんどできていない。


仕事から帰ってくると、まあほとんどの場合疲れている。


疲れているので、「読書や筋トレをやろう！」という気には
中々なれないんだよね。

あなたもきっと同じじゃないでしょうか。

なので僕は、「平日は疲れているから週末にやりたいことやろう」と
決める。


平日は仕事をがんばって、週末の休みにやりたいことをやる。

これでよいと思う。


よいとは思うんだけど、なんか引っかかる。

だって、週末って一ヶ月にたった4回しかないじゃん。


もしかしたら、自分のやりたいことをやりきるためには
週末だけではあまりに時間が足りないかもしれない。

そう思うと、やっぱり平日の時間の使い方をを見直したくなるんだよね。

ほんの一時間でも平日にやりたいことができる
時間を捻出できればかなり変わってくると思うんだ。


問題は、仕事帰りの疲れをいかに早く癒すか。

そこで、仕事でへとへとに疲れた体を癒すために
帰宅したら早めにお風呂につかることにした。

あ、シャワーじゃなく湯船にどぼんとつかる方ね。


体が疲れているときはちょっと温度を高めに設定する。

精神的に疲れているときは温度を少し低めにしてのんびりする。


お風呂に入ると、「あー。。。日本人でよかった～」って
割と本気で思ったりするよね。


風呂から上がるとかなりパワーが復活しているので
いろいろやりたくなる。

僕の場合は、勉強をしたくなる。

プログラミングの勉強なんかとてもおもしろい。


本当は、早朝に起きてジョギングとかやりたいのだが
今はできていない。

近いうちに挑戦してみようと思う。

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