パンとご飯、日本人の朝食にふさわしいのはどっち？

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今日は休日。

朝ごはんはパンとシチューを食べた。

うちの朝ごはんは、平日はご飯と味噌汁で、
休みの日はパンを食べることが多い。

ハンバーガーやサンドウィッチにすることも多い。

なぜパンにするのかはよくわからない。
ただ、なんとなく朝食をパンにすると
いかにも休日、という気分になれるんです。

しかし、パンを食べても数時間後にはもうちょっと
お腹がへっていたりするよね。

ご飯をしっかり食べていたら、きっとお昼まではもつ。

仕事中にお腹がぐーぐーなるのはまずいので
平日の朝ごはんはご飯を食べているような気がしてきた。

反対に、休日ならパンを食べたあとすぐに小腹が減ったら
ちょっとクッキーでもつまめば腹の足しになる。

うーん。きっとそうだ。
こんな理由できっとうちでは朝ごはんのメニューが
決められるんだな。

でも、不思議なのは、ご飯よりもパンの方がカロリーが
高めなのに腹は減ってしまうことだ。

ハンバーガーなんか特にハイカロリーだったりするのに、
すぐに腹が減る。

僕だけか？

日本人だからか？

理由はわからない。

でも、これからも休日の朝食は
パンにしようと思う。

やっぱり休日は休日らしく楽しみたいもんね。

さて、明日もお休み。

久しぶりに近所で評判のパン屋さんに
モーニングセットでも食べに行こうかな。

確か、コーヒーも美味しいという話だったはず。

今から楽しみになってきたぞ。笑

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